1、爱护健身房设施设备，严禁擅自挪动场内附属设施设备，严禁攀爬场内防护设施设备。

2、运动时应身着运动服，运动鞋(请勿赤脚或穿拖鞋、凉鞋等锻炼)。

3、在使用健身器材前，应学习和掌握各种健身器材的使用方法，科学健身、安全健身，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。

4、若有心脏病、高血压、糖尿病、肝病等症状，请于开始前请教医生。若出现呼吸不正常、肌肉及关节持续疼痛、胸口痛、作呕等症状，请立刻停止运动。

5、如有技术问题请咨询工作人员，切勿自行操作，以免造成运动伤害。

6、健身房内严禁吸烟、随地吐痰、嚼口香糖、吃零食、饮用碳酸饮料、乱扔杂物，请自觉保持健身房内的清洁卫生。

7、使用器材后，请将器材还原为初始状态，将杠铃片放回原位。

8、文明健身，遵守社会公德和体育道德，严禁在馆内打架、斗殴，在器械上做危害他人安全的动作。

9、健身房在满足体育教学、训练、学校团体活动的基础下，对校内师生员工开放，使用者需配合工作人员的管理。

10、进入健身房锻炼应自觉执行上述规定，违反本规定且不听劝告者，管理人员有权令其离开，并视情节轻重，呈报给相关部门处理。

注：以上规定的最终解释权归体育场馆服务管理中心所有。